Sunde øjne

Det var egentlig en opfordring fra min far, der var baggrund for, at jeg for nogle uger siden for første gang i mit liv stod i den situation, at jeg skulle holde et foredrag for en større forsamling. Baggrunden er, at min far er formand for en pensionistforening her i byen, og han havde fået den ide, at jeg kunne fortælle foreningens medlemmer en hel del om forskellige øjensygdomme, idet jeg i en årrække har arbejdet som sygeplejerske på en øjenklinik her i byen.

Jeg var lidt tøvende i forhold til projektet, men jeg drøftede det med den øjenlæge ( http://ohd.dk/ ), jeg er ansat hos. Jeg havde nok inderst inde et ønske om, at han ville tilbyde at holde foredraget, for han ville jo helt naturligt være bedre klædt på til at fortælle om øjensygdomme end jeg selv. Men øjenlægen mente, at jeg sagtens kunne fortælle pensionistforeningens medlemmer om de forskellige, aldersrelaterede øjensygdomme, og han gav endda udtryk for, at jeg måske ville være bedre til det end ham selv, fordi det i det daglige normalt hører til mit arbejde at fortælle vores patienter om den sygdom, øjenlægen har diagnosticeret. Details »

Puslespil er sundt for sjælen

Et puslespil er en slags spil eller et problem, der tester en maksimalt. I et puslespil skal man samle stykker, der ellers er adskilte, på en logisk måde således at der fremkommer en korrekt løsning på problemet. Da man skal tænke logisk, så stimulerer man hjernen, hvilket er sund hjernegymnastik. Det er dog langt mere end det, da man får psykisk velvære af, at gennemføre et puslespil – puslespil er altså sundt for sjælen.

Details »

Godt grej til naturlig mad

Naturlig mad – eller nature foods om du vil – er vel nok en stigende trend hos de smarte. Men faktisk er det ikke en ny “smart” trend – det er sund fornuft! I min familie har vi set ganske dramatiske effekter af at spise mere naturligt, mindre tilberedt og stort set uden sukker. Faktisk meget som det er beskrevet i denne artikel.

I sammenhæng med vores omlægning af kosten for et par år siden gav vi også resten af vores dagligliv et vældigt pift med for eksempel bedre køkkenmaskiner og andet kvalitativt i vores hjem. Og det har smittet af på hele vores hverdag! Details »

Erotik er mange ting

Erotik er mange ting. Det kan eksempelvis bruges om både den sanselige og lidenskabelige del af kærligheden. På et eller andet tidspunkt, så stifter alle mennesker bekendtskab med erotik, og det er i den grad noget, som de fleste har brug for. Erotik er en dejlig ting, og man kan lave rigtig mange dejlige ting, når man er mere end blot sig selv. Men lad dig endelig ikke stoppe af, at være alene! Erotik kan nemlig sagtens udøves alene, blot du tager noget sexlegetøj i brug – det fås både til mænd og kvinder.

Details »

Dating er svaret hvis du er single

Er du lige blevet single, eller har du været single i lang tid nu? Folk der har været singler i lang tid, længes ofte efter en kæreste, der forhåbentligt kan være deres eneste ene.  Ofte så savner de den dejlige tryghed, der er ved, at have en kæreste. Det kan være i forbindelse med mange ting, som fx når man kommer hjem fra arbejde, og man ved, at kæresten bare venter på en. Mange savner også den forelskelse og den agtelse, der er for hinanden i et fast parforhold. Mange har dog ledt længe, uden held. Det er dog blevet væsentligt nemmere, at finde den eneste ene efter internettet er kommet frem – dating er blevet væsentligt nemmere og der er i dag et hav af sider, hvor man kan finde sin date. Har du f.eks. rundet de 40 og er du (blevet) single, kan du prøve at kigge på siden her: http://www.40plus.dk/single.php, hvor mange finder sig en ny ven eller kæreste. I dag er dating, ikke som det var i gamle dage. Der er en lang række forskellige datingsider, der tilbyder forskellige former for dating. Hvilke former dating sider, som du kan finde på nettet, kan du læse nærmere om her.

Details »

Naturlig mad

Det var lidt af en overraskelse, der mødte os, da min mand, vores to børn og jeg selv i weekenden besøgte min mands forældre i deres sommerhus på Djurslands nordkyst. Vi har besøgt dem mange gange – især om sommeren, hvor vores børn nyder at kunne bade i Kattegat, som er dejligt lavvandet ved stranden, så vi voksne ikke er så nervøse for at lade dem bade.

Men jeg har af og til tænkt i mit stille sind, at mine svigerforældre var temmelig nærige, når det gjaldt udstyret i deres sommerhus. Møblerne er pæne nok, men for eksempel er alt deres køkkengrej noget gammelt ragelse, hvoraf det meste er nedslidte ting fra deres helårsbolig.

Men her i weekenden var det helt anderledes. Det første, jeg lagde mærke til, var, at min svigermor stod og stegte frikadeller på en spritny og lækker stegepande fra Scanpan, og væk fra den gamle og lidt bulede pande, hun hidtil havde haft i sommerhuset. Hun havde købt sin Scanpan her. Details »

Han kan spille guitar

Allerede da Jeppe var nyfødt, opdagede lægerne, at han var født med en fejl i sin hofte, som der på et tidspunkt skulle gøres noget ved, men den bygningsfejl i hoften ville dog ikke forhindre ham i at gå, men han ville ikke som barn være lige så mobil som andre børn.

Vi fik også at vide af lægerne, at man ikke kunne gøre noget ved problemet, før Jeppe var udvokset i en alder på omkring 18 år, så indtil da har han måttet leve med sit heldigvis ret lille handicap. Men da Jeppe så nåede den alder sidste år, måtte han igennem en lang række undersøgelser, og lægerne konkluderede, at han ville få gavn af et operativt indgreb, der skulle rette op på den skæve hofte. Details »

Dykkerudstyr i gave

Efter lidt betænkningstid svarede min søn Mogens, at han trængte til et par nye helfodsfinner, da jeg spurgte, hvad han ønskede sig i fødselsdagsgave. Jeg må nok erkende, at jeg så lidt måbende ud, for jeg havde ikke lige klarhed over, hvad helfodsfinner er for noget.

Nå nej, sagde Mogens, du kalder dem nok svømmefødder, men vi dykkere bruger normalt den anden betegnelse om den del af det nødvendige dykkerudstyr. Details »

En uge i sommerhus

Vi har lige været en uge oppe i vores sommerhus. Det har været en rigtig dejlig uge, hvor vi så småt har fået gjort både huset og grunden klar til efteråret. Men der har også været tid til at nyde dagene og til at få slappet lidt af.

Details »

På ferietur

Jeg er så heldig at have nogle dejlige dage sammen med min kære søster i hendes hjem i Tignes i Sydfrankrig. Vi er næsten lige kommet hjem fra en længere vandretur i bjergene, som inkluderede en overnatning på et bed and breakfast i en nærliggende by. Hun bor i en dejlig lejlighed ret centralt i byen. Når man træder ind i opgangen til lejligheden mærker man straks, at det drejer sig om skiløb her i området, og til hver lejligheden er der et locker skab til opmagasinering af ski mm.

Details »